腰椎椎間板ヘルニア 手根管症候群 関節リウマチ 変形性頚椎症 シンスプリント（スポーツによるスネの痛み） 腰部脊柱管狭窄症 変形性膝関節症 肩関節周囲炎（いわゆる五十肩） 腰痛の時にやってはいけないこと
