- 1日20分 これだけでばっちり 健康体操【MGプレス連載- 動いて健やかに11】
- 最もからだによい運動とは何か？【MGプレス連載- 動いて健やかに2】
- 肩こり腰痛に効く「深いおじぎ体操」【MGプレス連載- 動いて健やかに46】
- 運動の後の筋肉痛は筋肉が増える「いい痛み」【MGプレス連載- 動いて健やかに39】
- 寝たままできる柔軟体操【MGプレス連載- 動いて健やかに48】
- バンザイ体操【MGプレス連載- 動いて健やかに38】
- マインドフルネス・ウオーキング【MGプレス連載- 動いて健やかに3】
- 基礎代謝を増やせば・・・【MGプレス連載- 動いて健やかに45】
- 悩むよりまず歩こう【MGプレス連載- 動いて健やかに41】
- ロコモ（ロコモティブ・シンドローム）
谷川整形外科クリニック |長野県 松本市の整形外科、リウマチ科・リハビリテーション科・スポーツ整形