週刊現代「整形外科の名医8人が伝授する、私がやっているセルフケア」に登場しました(2023年10月14日号)
週刊現代2023年10月14日号の「腰痛・肩こり・頭痛対策になるほど、これはよく効く
整形外科の名医8人が伝授する、私がやっているセルフケア」に谷川浩隆がウォーキングについてのコメンテーターとして登場しました。
谷川整形外科クリニック |長野県 松本市の整形外科、リウマチ科・リハビリテーション科・スポーツ整形
週刊現代2023年10月14日号の「腰痛・肩こり・頭痛対策になるほど、これはよく効く
整形外科の名医8人が伝授する、私がやっているセルフケア」に谷川浩隆がウォーキングについてのコメンテーターとして登場しました。
信濃毎日新聞科学面に2023年連載中の「老化と寿命の謎をさぐる」の第2部「なぜ老いるのか」と第3部「加齢関連の疾患とその周辺」にコメンテーターとして登場しました。骨粗鬆症や変形性関節症などについてコメントしています。
講演 | 腰痛は歩いて治す |
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講師 | 谷川浩隆 谷川整形外科クリニック |
日時 | 8月27日(日) 午前10時~11時 |
場所 | 第三地区公民館 大会議室(GoogleMap) |
定員 | 30人 入場料無料 |
予約 | 7月20日(木)午前10時から予約受付。 電話、または直接あがたの森図書館(☎32-1761)へ |
インフルエンザワクチンの予防接種をしております。ご希望の方は
当院では2021年10月からマイナンバーカ-ドによるマイナ受付ができるようになっております。
7月1日から診療受付時間が変更になります。
午前 | 9:00~12:00 |
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午後 | 15:00~17:00 |
よろしくお願いいたします。
谷川浩隆が翻訳に分担執筆した「女性の健康の百科事典」が1月25日、刊行されました。
PartⅤ 第13部「高齢化」の96章「変形性関節症と他の筋骨格系疾患」を翻訳しています。
「女性の健康の百科事典」:女性と健康の百科事典翻訳刊行編集委員会 編、B判・上製・1658頁/4分冊(分売不可)・函入、定価198,000円:丸善出版
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当院からのお知らせや、腰痛や膝痛に関する医療情報をわかりやすく発信していきます。
信濃毎日新聞の折り込み情報紙MGプレスに連載中のコラム「動いて健やかに」の第3回が掲載されました。
腰痛や肩こりに対してのウォーキングの効果を説明しました。
拙著「腰痛は歩いて治す」(講談社現代新書)で紹介したマインドフルネス・ウォーキングの具体的な方法について書いてあります。
ぜひお読みください。