4月26日（金）、4月27日（土）は休診です。

4/20、4/27、5/4と3週連続土曜日休診となります。
4/13（土）の次の土曜日の診療は5/11（土）となります。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。

ゴールデンウイークの休診は以下のカレンダーの通りです。

5月23日（木）は休診です。

６月６日（木）と6月20日（木）は休診です

受診の際はマイナンバー保険証（マイナ保険証）をご持参ください。まだ取得されていない方は今までの保険証でもけっこうです。

12月2日からは現行の保険証が発行されなくなります。
マイナ保険証で受診する場合は「限度額適用認定証」は不要です。

1月25日（木）は休診です。

2/8（木）は休診です

3月7日（木）は休診です

12月７日（木）、20日（水）は休診です。

年末年始は12月28日（木）～1月３日（水）まで休診です。

10月からインフルエンザ予防接種がはじまりました。

当院で受け付けておりますのでご相談ください。用意した数に達したら終了となります。

11月10日（金）は休診です。

週刊現代2023年10月14日号の「腰痛・肩こり・頭痛対策になるほど、これはよく効く
整形外科の名医8人が伝授する、私がやっているセルフケア」に谷川浩隆がウォーキングについてのコメンテーターとして登場しました。

信濃毎日新聞科学面に2023年連載中の「老化と寿命の謎をさぐる」の第2部「なぜ老いるのか」と第3部「加齢関連の疾患とその周辺」にコメンテーターとして登場しました。骨粗鬆症や変形性関節症などについてコメントしています。

10月16日（月）は休診です。

8月14日（月）、15日（火）、16日（水）は休診です。

8月12日（土）は通常の午前診療をいたします。

6月9日（金）、6月21日（水）は休診です。

ゴールデンウイーク中の5/1（月）、5/2（火）は診療いたします。
その他はこよみ通り日曜日祝日は休日です。

４月6日（木）は休診です。

３月１０日（金）は休診です。

３月１１日（土）は午前通常診療いたします。

当院では医療事務と看護師の募集をしています。
スタッフ同士が仲良く仕事のしやすい現場です。一緒に整形外科の地域医療をしていきましょう。

ご応募をお待ちしています。
問い合わせはお電話で0263-87-8827まで。診療時間内にお願いします。人事担当者が対応いたします。

またハローワークにも求人票があります。マイページをお持ちでない方も詳細をネットで閲覧できます。

> 看護師の求人票はこちら

12/28（水）から1/3（火）は年末年始の休診です。
1/4（水）から通常診療をいたします。

インフルエンザワクチンの予防接種をしております。ご希望の方はお電話でご相談ください。受診の際、受付に直接申し込みされてもけっこうです。即日接種可能です。在庫がなくなり次第終了となります。

当院では2021年10月からマイナンバーカ－ドによるマイナ受付ができるようになっております。

10月24日（月）は休診です。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

7月１日より第1,3,5週の土曜日は休診になります。

第2,4週の土曜日が診療日となります。

7月8月について

７月9日、23日、8月13日、27日の土曜日が診療日となります。

よろしくお願いいたします。

7月１日から診療受付時間が変更になります。

よろしくお願いいたします。

> 7月から第1,3,5週の土曜日は休診になります

6月は、6日（月）、18日（土）、30日（木）が休診です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

5月21日（土）は休診です。
よろしくお願いいたします。

ゴールデンウイークは4/29（金）、5/3（火）～5/5（木）が休診です。

4/30（土）、5/2（月）、5/6（金）、5/7（土）は通常診療いたします。

7月１日から診療受付時間が変更になります。

よろしくお願いいたします。

7月１日より第1,3,5週の土曜日は休診になります。

第2,4週の土曜日が診療日となります。

4月7日（火）、4月16日（土）は休診です。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

谷川浩隆が翻訳に分担執筆した「女性の健康の百科事典」が1月25日、刊行されました。
PartⅤ　第13部「高齢化」の96章「変形性関節症と他の筋骨格系疾患」を翻訳しています。

「女性の健康の百科事典」：女性と健康の百科事典翻訳刊行編集委員会 編、B判・上製・1658頁/4分冊(分売不可)・函入、定価198,000円：丸善出版

詳しくはこちら

1月29日（土）、1月31日（月）は休診です。

ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いします。

待合室のテレビの右横にサイネージ（映像システム）を設置しております。
サイネージでは整形外科に関する医療情報などをお届けしています。

待合室のテレビの横にサイネージ（映像表示システム）を新設しました。

当院からのお知らせや、腰痛や膝痛に関する医療情報をわかりやすく発信していきます。

信濃毎日新聞の折り込み情報紙MGプレスに連載中のコラム「動いて健やかに」の第3回が掲載されました。

腰痛や肩こりに対してのウォーキングの効果を説明しました。
拙著「腰痛は歩いて治す」（講談社現代新書）で紹介したマインドフルネス・ウォーキングの具体的な方法について書いてあります。
ぜひお読みください。

信濃毎日新聞の折り込み情報紙MGプレスに連載中のコラム「動いて健やかに」の第2回「とにかく体を動かすこと」が掲載されました。

腰痛や肩こりに対して「体を動かすこと」、つまり運動療法がもっとも効果的であることを解説し、どんな運動がよいかを説明しています。ぜひお読みください。

信濃毎日新聞の折り込み生活情報紙「MGプレス」で、谷川浩隆のコラム「動いて健やかに」が連載中です。隔週の火曜日に掲載されます。
腰痛、肩こり、関節痛、神経痛などについて原因、治療法、予防法をわかりやすく解説します。

下の表の青字のタイトルをクリックすると内容が読めます。

信濃毎日新聞の折り込み生活情報紙「MGプレス」の健康・医療・シニア面で、4月から谷川浩隆のコラム「動かして健やかに」の連載がはじまりました。

腰痛、肩こり、関節痛、神経痛などについてわかりやすく解説していく予定です。
月1回程度火曜日の健康面で掲載予定です。

第1回：4月6日「運動器疾患　治療さまざま」
第2回：5月11日掲載予定です。

「脊柱管狭窄症　激痛が消える！最強の治し方」（マキノ出版：2021年2月16日発売）に当院の記事が掲載されました。

腰部脊柱管狭窄症に対する運動療法、ウォーキングの効果などについてです。

「脊柱管狭窄症　激痛が消える！最強の治し方」はこちら（Amazon.co.jp）

年末年始は12/29（火）～1/３（日）まで休診です。

12/28（月）は午前中診療いたします。午後は休診です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

谷川浩隆著「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」（講談社現代新書）が日本医師会から発行されている日医ニュース（2020.10.5.　No1418号）の「書籍紹介」で取り上げられました。

受付・医療事務・リハビリスタッフ（パート）を募集します。

募集内容

当院への電話でのお問い合わせは　TEL : 0263-87-8827　まで。

雑誌「壮快」（マキノ出版）2020年9月号の脊柱管狭窄症の特集で谷川浩隆の
記事が掲載されました。

腰部脊柱管狭窄症を歩いて治す方法について書かれています。

ぜひご一読ください。

壮快 – マキノ出版 くらしと健康に役立つ実用情報を提供する出版社

高齢の方、基礎疾患のある患者さんのために院内ではマスクの着用をお願いしております。よろしくご協力ください。

厚労省では新型コロナウイルス感染症の５類移行後も、医療機関でのマスク着用を推奨しています。

谷川浩隆著「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」（講談社現代新書）が4刷に重版となりました。

市内の書店でお買い求めください。
当院でも購入できます。

「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」（谷川浩隆著：講談社現代新書）が市民タイムスで紹介されました。

3月7日（土）の情報ナビ（読む語る）面に記事があります。

当院では看護師さんを募集しています。

ハローワークおよび看護協会（e-ナース）に求人票が掲載されています。

> ハローワークインターネットサービスの求人票はこちら

当院への電話でのお問い合わせは　TEL : 0263-87-8827　まで。

谷川浩隆著「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」（講談社現代新書）が2月4日、３刷に重版となりました。

丸善 松本店（松本駅前）、未来屋書店 松本（イオンモール松本空庭１F）などで販売されています。

講談社現代新書のウエブサイトに谷川浩隆が書いたコラム

「腰痛・肩こりは、動かさないと痛くなる…治すための「ツボ」とは？」

が掲載されました。

詳しくはこちらからご覧ください。

2月2日の信濃毎日新聞の日曜読書欄に「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」（谷川浩隆著：講談社現代新書）の書評が掲載されました。

本は松本駅前の丸善などの書店で購入できます。
当院でも購入できます。

講談社現代新書のウェブサイトに谷川浩隆著「腰痛は歩いて治す」の記事が掲載されました。

詳しくはこちら（講談社現代新書「腰痛は歩いて治す」）をご覧ください。

2019年12月14日に行われた第100回信毎健康フォーラムで、講師として基調講演を行いパネルディスカッションのパネリストをつとめました。

同フォーラムの特集記事が12月21日の信濃毎日新聞に掲載されました。

12/30（月）～1/3（金）は年末年始の休診です。

12/28（土）、１/4（土）は通常通り午前診療いたします。

12月14日（土）、塩尻市のレザンホールで、第100回信毎健康フォーラム〈塩尻〉が「脚・腰の痛みとつきあう」をテーマに開催されました。

約600名の方が来場しました。

谷川浩隆が基調講演「痛みと心　－自分でできる対処法－」を行い、パネリストとしてパネルディスカッションを行いました。

「体と向き合い100回目　塩尻で信毎健康フォーラム（信濃毎日新聞 – 読者サイト なーのちゃんクラブより）」

詳細は12月22日（日）の信濃毎日新聞に掲載予定です。

12月14日（土）は信毎健康フォーラムで講演のため休診です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

谷川浩隆著「腰痛は歩いて治す　からだを動かしたくなる整形外科」が12/11、講談社現代新書から出版されます。
自己治癒力を高めて腰痛や肩こり、膝関節痛などを治す方法を具体的に書きました。ぜひお読みになってください。

アマゾンでの予約はこちら

第100回信毎健康フォーラム《塩尻》で基調講演、パネルディスカッションを行います。

お問い合わせは信濃毎日新聞松本本社事業部（TEL：0263-32-3460　平日9時から17時まで）へ

11月16日（土）は学会のため休診です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

10月22日（火）は国民の祝日（即位礼正殿の儀）のため休診です。

10月11日（金）、12日（土）は学会のため休診です。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

所定の審査を終えて、日本整形外科学会認定スポーツ医の資格が更新されました。

当院の谷川浩隆は以下の３つスポーツ資格を持っています。

• 日本スポーツ協会公認スポーツドクター
• 日本整形外科学会認定スポーツ医
• 日本医師会認定健康スポーツ医

日本整形外科学会認定スポーツの検索はこちらです。

8/13（火）～8/16（金）はお盆休みで休診です

8/10（土）、8/17（土）は通常通り午前診療いたします

講談社現代新書のサイトに谷川浩隆の執筆した腰痛の記事（第5回）が掲載されました

腰痛に関する連載記事の5回目です。

詳しくはこちら「腰痛治療に朗報、「新ガイドライン」が示すこと（講談社現代新書のサイト）」

講談社Web版「現代新書カフェ」に、腰痛に関する文章が掲載されました。

「心療整形外科」を始めた医師が説く　谷川浩隆

• 前編「腰痛は「ウォーキング」で、なぜ良くなるのか？」はこちら
• 後編「脊柱管狭窄症が、「歩くだけ」でなぜ良くなったのか？」はこちら